StomaTeam > Články > Zprávy z firem > Bolesti hlavy

Bolesti hlavy

17. 9. 2019 | Ing. Markéta Kopčilová

Zdravím celý tým stomatologických odborníků. Bolest hlavy je nepříjemná, hlavně když se potřebujete koncentrovat na náročný zákrok nebo máte plný diář. Přináším tedy inspiraci, která může váš případný problém zjednodušit. Vše, co zde napíši, vychází z mé mnohaleté poradenské praxe, vlastní zkušenosti a lékařských konferencí, kterých se pravidelně účastním.

Mnoho lidí označuje každou bolest hlavy za migrénu
Statistická data říkají, že pravidelné či občasné bolesti hlavy znají až dvě třetiny populace. Nejčastěji ženy. Lidé často označují každou bolest hlavy za migrénu. Jenže tomu tak není. V mechanismech spouštění bolestí hlavy je podstatný rozdíl. Často se stává, že dokud člověk neprodělá skutečný záchvat opravdové migrény s paralyzujícími důsledky, má tendence problém bagatelizovat. Je to škoda, neboť nalezením příčiny je šance na funkční řešení a také by mohlo dojít ke včasnému odhalení případného onemocnění mozku.

Nejčastější bolesti hlavy
Odborná literatura rozděluje bolesti hlavy na dvě velké skupiny:
1) primární
2) sekundární

Ad 1)
Pokud jde o primární skupinu, znamená to, že bolest hlavy pravděpodobně nesouvisí s žádnou jinou chorobou. Dají se však vysledovat spouštěče, je možno těmto bolestem předcházet a existují postupy léčby, nikoliv jen tlumení bolesti.

Do této primární skupiny patří tzv. tenzní bolest hlavy. Jde o bolesti, které souvisí s hektickým životním stylem, stresem, nedostatečným spánkem, přílišnou zodpovědností. Hlava bolí tupě, netepe, nedoprovází ji závratě ani nutkání na zvracení. Je to bolest hlavy typická pro přetížené osoby. Většina lidí tento typ bolesti řeší anagletiky.

To může být dostačující, pokud se jedná o výjimečné epizody. Pokud tento typ bolesti přejde do formy chronické, ukazuje se, že je nutné situaci řešit s lékařem. Téměř každodenní bolest hlavy snižuje pracovní výkonnost, rodinný i společenský život. Léčba chronické formy je pak zaměřena nejen na tlumení bolesti, ale také na pravidelné užívání léků, které mají za úkol snižovat četnost záchvatů. Je naprosto logické, že zásadní roli hraje také úprava životního stylu. Jedná se o zpomalení životního tempa, větší lehkost k životu, dobré vztahy. Skvělým pomocníkem k uvolnění napětí je sport, příroda, humor, masáže a kvalitní strava.

Buďte v obraze

Chcete mít pravidelný přehled o nových článcích na tomto webu, akcích a dalších novinkách? Přihlaste se k odběru newsletteru.

Odesláním souhlasíte s našimi zásadami zpracování osobních údajů.

Existují také doplňky stravy, které pomáhají tělu neutralizovat stresové markery a příznivě působí na metabolismus mozku. Více se můžete o této podpoře dočíst v mém článku: Když je váš život tak trochu psycho ve StomaTeamu 6/2018.

Do primární skupiny bolestí hlavy patří také migréna. Zde jde o tzv. neurovaskulární onemocnění. To znamená, že se týká jak cévního, tak nervového systému. Podstata je celkem snadná. Při záchvatu se začnou zužovat cévy a do mozku tak teče méně krve, může tak přijít tzv. aura, která před záchvatem „varuje“, že nastoupí bolest hlavy. Já sama trpím migrénami s aurou. Průběh je vždy stejný: Z minuty na minutu začnu intenzivně zívat, vidím mušky před očima, točí se mi hlava a pomalu mluvím. Hlava mě ještě nebolí.

Zaujala vás ukázka článku?

Předplaťte si StomaTeam ONLINE a získejte neomezený přístup ke kompletnímu obsahu StomaTeamu.

objednat předplatné

Informace o autorech: zobrazit skrýt

Ing. Markéta Kopčilová

Podnikatelka a přímý poradce v oblasti zdraví a krásy, Bronzová Organizač ní Manažerka LR Health & Beauty, zakladatelka edukačně-inspirační platformy Helou! Vyhledává také spolupráci s charitními projekty a jejím tématem je šíření dobra. Je matkou dvojčat.
www.helou.cz; www.marketakopcilova.cz